料金
いろいろ試せる3つのプラン、
始めやすい、続けやすいをかなえます。
お気軽にお問い合わせください。
趣味や運動を継続的に楽しみたいあなたに。
スタンダードプラン
月10回9,350円／月（税込）
週に2回程度、ご参加いただけるプランです。定期的な運動習慣を身につけたい方、運動系と文化系のプログラムにバランスよく通いたい方へ。
※別途、入会金5,500円(税込)・事務手数料3,300円（税込）がかかります。
※別途、材料費などかかる場合があります。
※2,000円/1回(税込)にて、プラン回数以上のご参加も可能です。
まずは週に1度から始めてみたいあなたに。
エントリープラン
月5回7,150円／月（税込）
スタッフおすすめプランです。週に1度の運動習慣を身につけたい方や、ご自身の好きなことは継続しつつ、新たに通ってみたい方へ。
※別途、入会金5,500円(税込)・事務手数料3,300円（税込）がかかります。
※別途、材料費などかかる場合があります。
※2,000円/1回(税込)にて、プラン回数以上のご参加も可能です。
いろいろ試して考えてみたいあなたに。
カジュアルプラン
月1回2,500円／月（税込）
まずはいろいろ試して考えたい方、月に1度無理なく参加したい方へ。
※別途、入会金5,500円(税込)・事務手数料3,300円（税込）がかかります。
※別途、材料費などかかる場合があります。
※2,000円/1回(税込)にて、プラン回数以上のご参加も可能です。
運動系プログラム（例）
| プログラム（例） | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| ロコモ予防体操 | 45分 | いつまでも元気に歩くための下肢の筋肉を鍛えるプログラム。継続することで健康寿命を延ばしましょう。 |
| パワトレベーシック | 45分 | 全身の筋力維持・向上を目的としたプログラム。初めての方や体力に自信のない方にもおすすめ！ |
| 体をほぐすセルフ整体ストレッチ | 45分 | 生活習慣でこり固まった体を緩め、心地よくほぐしましょう。肩こりや腰痛の軽減にもつながります。 |
| ダンスエクササイズ | 60分 | 講師はプロのダンサー。アップテンポな音楽に合わせて踊るエクササイズです。椅子に座ったままでもOK！ |
文化系プログラム（例）
| プログラム（例） | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 伊藤賀一の日本文化史 | 90分 | リクルート「スタディサプリ」講師による圧倒的な話術で展開される迫力の日本文化史講座。 毎回テーマに沿ってのトークは知的好奇心を満たされること間違いなし！ |
| 脳トレ教室 元気にハイ！ | 60分 | 懐かしい学校スタイルであなたの記憶を グングン引き出し、皆で声を出すことで 脳を活性化。笑って楽しい60分！！ |
| お道具いらずの水墨画 | 120分 | 季節の素敵なモチーフを様々な素材に楽しく描きましょう。講師が描くパフォーマンス必見！ 道具要らずで気軽に手ぶらでご参加頂けます。 |
| 川柳をたしなむ | 90分 | 第十六代川柳を襲名された人気講師が、川柳の楽しみ方・作り方を伝授します。川柳を通して江戸時代を学ぶ講義も 大人気！ |
プログラムカレンダー
プログラムは全て予約制です
月
- ※青字のプログラム：グランクレール世田谷中町１階のクレールホールで行います。
- ※赤字プログラム：コミュニティプラザ１階のコミュニティサロンで行います。
- ※プログラムは全て予約制です。
カレンダーPDF 月月
- ※青字のプログラム：グランクレール世田谷中町１階のクレールホールで行います。
- ※赤字プログラム：コミュニティプラザ１階のコミュニティサロンで行います。
- ※プログラムは全て予約制です。
＜問い合わせ＞
ホームクレール世田谷中町（グランクレール世田谷中町内）
03-6432-3196
営業時間：9:30～17:00
（休業日：土曜日・日曜日・夏季休暇・年末年始）
